Onze programma's

Circuit training

In deze functionele krachttraining maken we gebruik van materialen uit allerlei disciplines en gebruiken we verschillende trainingsmethodes. In deze groepsles train je met maximaal 10 deelnemers.

Lees meer

Judo

Ouders hebben verschillende redenen om hun kinderen op judo te doen. Zo kunnen timide kinderen weerbaarder worden en leren drukkere kinderen zich beter beheersen, wat de omgang met andere kinderen bevordert.

Lees meer

Core stability

Rompspanning en stabiliteit is voor elke sport van belang. Kracht en het coördineren hiervan kan het verschil tussen winst of verlies betekenen

Lees meer